panti pijat

inilah manfaat pijat bokong

2011-03-08T00:47:00.000-08:00

Selama ini masyarakat lebih banyak melakukan pijatan pada seluruh bagian tubuh dan tidak memfokuskan pada bagian bokong. Padahal ada beberapa manfaat yang bisa didapatkan jika seseorang melakukan pijat bokong (butt massage).
Otot-otot yang terdapat di bokong merupakan kelompok otot yang sangat penting, karena otot ini berperan setiap kali seseorang mengambil langkah. Kelompok otot ini terdiri dari gluteus maximus, gluteus medius dan gluteus minimus.
Hanya sedikit gerakan tubuh yang dapat dilakukan tanpa menggunakan otot-otot glutealis. Kebanyakan orang menghabiskan waktunya dengan duduk, hal ini tentu saja memberikan tegangan yang konstan pada otot glutealis.
Otot glutealis yang ketat atau terjepit bisa menjadi penyebab nyeri pinggang, rasa sakit dan kekakuan di seluruh kaki serta pinggul.
Salah satu cara untuk membantu meringankan rasa sakit dan ketegangan otot glutealis yang terkait dengan keketatan otot adalah melalui pijat bokong.
Mengurangi nyeri dan stres
Pijat bokong tidak hanya menghilangkan rasa sakit dan stres pada otot glutealis saja, tapi memberikan manfaat yang sama untuk keseluruhan bagian tubuh. Hal ini karena pemijatan yang dilakukan menghasilkan perubahan zat kimia ke seluruh tubuh.
Meningkatkan sirkulasi darah dan getah bening
Daerah glutealis kaya akan darah dan pembuluh getah bening, sehingga terapi pijat ini juga membantu peredaran darah yang membawa oksigen serta nutrisi ke jaringan dan sistem getah bening membawa sel-sel darah putih serta antibodi ke seluruh tubuh untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu gerakan membelai yang dilakukan selama pemijatan juga membantu melebarkan pembuluh darah dan pembuluh getah bening yang membuat transportasi nutrisi ke seluruh tubuh menjadi lebih besar.

Meningkatkan pemulihan otot
Otot glutealis adalah inti dari setiap gerakan, karenanya otot ini cenderung mengalami tekanan dan timbul rasa sakit setelah latihan.
Melakukan pijat bokong bisa membantu meningkatkan waktu pemulihan otot setelah terjadi kerusakan akibat latihan. Selain itu juga meningkatkan permeabilitas jaringan serta meregangkan serat otot yang kaku. Kondisi ini memungkinkan pemulihan otot yang lebih lengkap dan cepat.

Tips Mengencangkan Payudara- Supaya Tidak kendur

2011-03-08T00:35:00.000-08:00

bagi para wanita pasti menginginkan payudara yang kencang dan montok. namun Kekencangan payudara wanita bisa mengalami penurunan seiring dengan usia dan beberapa faktor lain. Tapi tak perlu khawatir, ada beberapa langkah sehat untuk mencegah payudara kendur. mau tau apa aja tipsnya?

Selain usia, ada beberapa faktor yang bisa membuat payudara kendur antara lain kehamilan atau penurunan berat badan.

Berikut beberapa cara sehat untuk Mengencangkan Payudara agar tidak kendur:

1. Kenakan bra yang sesuai
Menggunakan bra yang sesuai dapat memberikan dukungan yang tepat untuk payudara Anda. Menurut CareFair.com, bra dengan ukuran pas harus bergerak sesuai dengan gerakan Anda tanpa ada tali yang slip.

2. Olahraga yang memperkuat otot dada

Sebagian besar payudara terdiri dari lemak, kelenjar dan saluran, sedangkan di sebelah bawah payudara terdapat otot dada. Dengan melakukan beberapa olahraga untuk payudara, maka otot dada ini akan dibangun sehingga membuat payudara terlihat lebih membusung dan naik.

Olahraga yang bisa dilakukan untuk membuat payudara tetap sehat adalah berjalan cepat, jogging, berenang, tenis, bersepeda dan juga hiking. Selain itu, push up yang masing-masing dilakukan dengan dumbbells, barbel, bangku atau mesin juga bisa menguatkan otot dada.

3. Berhenti merokok
Bila Anda seorang perokok, maka segeralah hentikan kebiasaan tersebut. Selain membahayakan kesehatan secara keseluruhan, nikotin juga dapat mempercepat proses penuaan dan merusak elastisitas kulit. Tak hanya kulit wajah, nikotin juga dapat mengendurkan kulit pada payudara.

4. Pijat payudara
Melakukan pijat secara teratur bisa mencegah pengenduran payudara. Hal ini karena pijat memiliki kemampuan untuk merangsang aliran darah ke daerah tersebut, sehingga membuat payudara tetap kencang.

Semoga tips mengenai cara mengencangkan payudara bisa Bermanfaat..

panti pijat

2011-02-19T18:14:00.000-08:00

Menerima pijat sensual,full body,bokong,dan payu dara,,
dengan harga yang bisa nego,privasi terjamin karena saya kerja sendiri,,
saya membuat usaha ini karena saya lihat belum ada panti pijat khusus wanita diwilayah ini,
dan saya menerima jasa panggil dan langsung ketempat anda berada untuk daerah banjarbaru,martapura dan sekitarnya,,
.

anda jangan takut masalah harga karena kepuasan anda adalah kebahagian saya,,itu moto saya..
yang berminat bisa kirim email pantipijat36@yahoo.co.id,atau langsung hubungi saya via telp 082153050005.menerima telp dari jam 08:00 sampai jam 16:30